أساسيات إدارة الوقت وتنظيمه
mos
يجري التسجيل في هذا المقرر بموجب دعوة فقط
وصف المقرر
تتناول هذه الدورة المفاهيم الأساسية لإدارة الوقت بدءاً من تعريف الوقت كمورد وأهميته، مروراً بأطر تصنيف الأولويات كمصفوفة أيزنهاور ومبدأ باريتو، وصولاً إلى تقنيات عملية كبومودورو وتكتيل المهام. تُعرّف الدورة المتعلم بأبرز عوائق إدارة الوقت من مسبّبات التشتت والمماطلة وضغط الآخرين، وتُزوّده بمنهجية تشخيص أنماطه الشخصية في استخدام الوقت. يُختتم البرنامج ببناء خطة زمنية شخصية متكاملة قابلة للتطبيق الفوري، تجمع بين الأولويات والأدوات والمراجعة الدورية.
أهداف المقرر
- ستتمكن من تعريف مفهوم إدارة الوقت وتحديد أهميته في حياتك الشخصية والمهنية بدقة.
- ستتعلم كيفية تصنيف الأولويات والمهام اليومية وفق معايير الأهمية والإلحاح باستخدام أطر منهجية.
- ستكون قادرًا على تطبيق استراتيجيات وأدوات فعالة لإدارة الوقت في سياقات حياتية حقيقية.
- ستتمكن من تحليل أنماطك الشخصية في استخدام الوقت وتشخيص مواطن الهدر والقصور.
- ستتعلم كيفية تقييم العوائق الشائعة التي تعرقل إدارة الوقت ووضع حلول مناسبة لها.
- ستكون قادرًا على تصميم خطة زمنية شخصية قابلة للتنفيذ تدمج الاستراتيجيات والأدوات المكتسبة.
المهارات المكتسبة
إدارة الوقتتصنيف الأولوياتالتخطيط الشخصيالتفكير النقديتحليل الأنماطحل المشكلاتاتخاذ القرارالتنظيمالتقييم
المستوى
مبتدئ